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임신태교출산 출산 산후조리

산후조리

상문문의 게시판
NO. 제목 조회수
9

산욕기 산모에게는 어떤 일이 일어날까? 훗배앓이 자궁이 원래의 크기로 돌아가기 위해 수축할 때의 생리통 같은 통증을 말한다. 초산모는 수축이 일정하고 통증이 심하지 않게 3~4일 정도만 지속되지만, 경산모는 수축이 간격을 두고 격렬하게 생기고 통증도 심하고 1~2주 정도 오래 지속된다. 모유를 수유하는 경우에는 유즙 분비 호르몬이 분비되어 자궁이 더 수축돼 통증이 증가되기도 한다. ....

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산후조리원 어떻게 선택하나요? 가격도 시설도 천차만별인 산후조리원, 어떻게 선택해야 현명한 걸까? 첫아이를 가진 초보맘이라면 더더욱 궁금한 질문이 아닐 수 없다. 주변의 도움이 절실히 필요한 초보맘을 위해 산후조리원 선택 체크리스트를 준비했다. 내게 맞는 산....

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출산 후 ‘산욕기 감염’ 주의보 분만 직후부터 몸이 정상적인 상태로 돌아가는 기간인 산욕기에는 산모의 몸이 매우 불안정하고 약해진 상태이다. 이렇듯 산욕기에는 저항력이 떨어진 상태에서 다양한 트러블이 생기기 쉬운데, 특히 세균 감염으로 인한 산욕기 감염이 발생하기 ....

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출산 후 나타나는 이상증세들 병일까, 아닐까? 출산 후 산모는 몸이 임신 전 상태로 회복되기 전까지 갖가지 신체변화를 경험하게 된다. 대게는 자연스런 현상이나 더러 병적인 증세일 수도 있다. 증세별 특징과 대처법을 알아본다. 자궁 감염_ 이상 분만인 경우 나타나기 쉬....

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음식과 생활 습관으로 산후 부기 빼기 출산 후에는 왜 몸이 부을까? 출산 후에 몸이 붓는 이유는 무엇일까? 다양한 원인이 있지만 대표적으로는 분만할 때 빠져나간 혈액을 다시 복구하기 위해서 체내의 수분 재흡수가 더 활발히 이루어지기 때문이다. 또 다른 이유로는 임....

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산후 얼굴 부기와 처짐을 막는 마사지 얼굴 전체 리프트 업 마사지법 임신부터 출산까지 얼굴이 부어 있는 상태가 계속되면 얼굴이 처지기 쉽다. 아침 세안 전과 밤 세안 전 하루 두 번씩 꾸준히 마사지하면 탱탱한 얼굴을 만들 수 있다. 엉덩이를 ....

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출산한 엄마들의 또다른 고민 ‘탈모’ 출산 후 탈모 증상으로 고민하는 산모들이 많다. 머리를 감거나 빗을 때마다 한 움큼씩 빠지는 통에 심각한 병이 있는 건 아닌지 의심스럽다며 걱정하는 경우도 적지 않다. 출산 후 몸 추스르기도 바쁜 산모들에게 탈모는 외모에 대한 자신감....

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집에서 받는 전문적인 산후조리 ‘산모도우미’ 예전에는 산후조리를 해줄 사람이 없으면 적절한 대안이 없어 난감했지만, 요즘은 산후조리원을 찾거나 출장 산후 도우미를 이용한다. 특히 출장 산후 도우미는 산모가 머무는 집에 찾아와서 산후조리를 도와주기 때문에 남편과 떨어져 지낼....

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남편에게 산후 조리 맡기기 출산 예정일이 가까워지면 산후 조리를 어떻게 할 것인지 고민하게 된다. 산후조리원을 선택하자니 경제 상황이 여의치 않고, 이런저런 이유로 산후 조리를 도와 줄 사람도 마땅치가 않다. 그렇다고 산후 도우미를 부르자니 낯선 사람....

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