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산후 얼굴 부기와 처짐을 막는 마사지
얼굴 전체 리프트 업 마사지법 임신부터 출산까지 얼굴이 부어 있는 상태가 계속되면 얼굴이 처지기 쉽다. 아침 세안 전과 밤 세안 전 하루 두 번씩 꾸준히 마사지하면 탱탱한 얼굴을 만들 수 있다. 엉덩이를 ....
출산한 엄마들의 또다른 고민 ‘탈모’
출산 후 탈모 증상으로 고민하는 산모들이 많다. 머리를 감거나 빗을 때마다 한 움큼씩 빠지는 통에 심각한 병이 있는 건 아닌지 의심스럽다며 걱정하는 경우도 적지 않다. 출산 후 몸 추스르기도 바쁜 산모들에게 탈모는 외모에 대한 자신감....
집에서 받는 전문적인 산후조리 ‘산모도우미’
예전에는 산후조리를 해줄 사람이 없으면 적절한 대안이 없어 난감했지만, 요즘은 산후조리원을 찾거나 출장 산후 도우미를 이용한다. 특히 출장 산후 도우미는 산모가 머무는 집에 찾아와서 산후조리를 도와주기 때문에 남편과 떨어져 지낼....
남편에게 산후 조리 맡기기
출산 예정일이 가까워지면 산후 조리를 어떻게 할 것인지 고민하게 된다. 산후조리원을 선택하자니 경제 상황이 여의치 않고, 이런저런 이유로 산후 조리를 도와 줄 사람도 마땅치가 않다. 그렇다고 산후 도우미를 부르자니 낯선 사람....
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